Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει σε περιόδους που νιώθετε ψυχικά καταβεβλημένοι, αγχωμένοι ή πιεσμένοι και μέσα από την επαγγελματική καθοδήγηση να σας οδηγήσει στην εύρεση ενός δρόμου θετικής αλλαγής που έχει ως στόχο την προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη.
Είμαστε όλοι ευάλωτοι στις στρεσογόνες συνθήκες της καθημερινότητας και δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθουμε συχνά μπερδεμένοι ή να εμφανίζουμε αρνητικά συμπτώματα και συμπεριφορές ή έλλειψη αυτοπεποίθησης. Αυτά είναι θέματα που
όλοι λίγο πολύ παρουσιάζουμε στο πέρασμα του χρόνου.
Το σημαντικό είναι να θυμάστε ότι δεν είσαστε μόνοι. Το να απευθυνθείτε και να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει άμεση βοήθεια και υποστήριξη, καθώς επίσης και ανακούφιση τόσο μακροπρόθεσμα όσο και
βραχυπρόθεσμα.
Σκοπός της θεραπείας είναι η απόκτηση ψυχικής ισορροπίας; η μείωση των συμπτωμάτων καθώς και η βελτίωση των σχέσεων.
Τα πεδία εξειδίκευσής μου είναι τα ακόλουθα:
- Άγχος και κρίσεις πανικού
- Κατάθλιψη και επιλόγχεια κατάθλιψη
- Μετατραυματική διαταραχή (PTSD)
- Διαταραχές εικόνας του σώματος
- Διαταραχές πρόσληψης τροφής
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Οικογενειακά προβλήματα και προβλήματα σχέσεων
- Συναισθηματική κακοποίηση
- Διαταραχές προσωπικότητας
- Πένθος
- Χωρισμός, διαζύγιο
- Εγκυμοσύνη, μητρότητα